教你如何补肾、怎样补肾才好？

使用补肾的食物做成的补肾汤里边，含有了补肾材料所有的元素的精华所在，有一句俗话说“饭前一碗汤，美容又健康”，这也不是丝毫没有根据的，补肾的材料经过效果的文火慢炖，是材料里边的药效都充分的发挥出来，溶解在汤里。

常吃鲜虾，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症；韭菜菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；鸽肉：具有滋阴养颜、补肾益气、解毒洁肤的作用

硬果松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精
 

肉苁蓉性温，味甘咸，具有补肾壮阳、填精益髓、益精血、润肠通便、延缓衰老的功能，通过实验，肉苁蓉的有效物质肉苁蓉总苷（GCS）能明显促进红细胞内SOD活性及脾脏核酸含量的恢复

妇科炎症属隆型、赤巴型、培根型月经不调并发引起。十四味羚牛角丸采用珍贵的羚牛角、熊胆入药，其独特的药物活性成人能迅速溶入血液进入病灶，对女性外阴、阴道、子宫、等部位寄生滴虫、霉菌、绿脓杆菌、金色葡萄具有彻底的消杀作用

止痛药性肾病是由于药物的代谢产物直接破坏肾脏的组织而致。由于患者在早期往往没有症状，故难以被及时察觉。当尿液中出现白细胞时，又易被误认为肾盂肾炎。此后，尿路感染反复发作，等到出现了高血压、贫血、持久的蛋白尿时

即使补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药

中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白

女人补身补肾，有助于安度更年期。若待更年期综合征出现，身体机能走下坡路后才急急进补，落雨收柴当然不及未雨绸缪。因此，可在经期后饮用汤水滋阴补肾，汤方宜性平，不宜过温

补肾狗肉黑豆汤：作用：补肾壮阳，可作为肾虚耳鸣、耳聋之膳食。注：一些具有补肾功能的食物：虾、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、鸽肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊肾、枸杞、麻雀蛋、淡菜

中医讲究全面协调脏腑功能，标本兼治，故对于尿失禁的治疗关键在于补肾、益气、健脾，要对脏腑进行综合的调理。服用中药是比较理想的选择，能够快速平稳地解尿失禁的各种症状，安全有效。

为什么一个用于月经不调的药品，藏医会将它用作临床妇科炎症，子宫肌瘤的首选用药？因为藏医认为一切妇科疾病皆来源于月经不调，且藏医所指的月经不调是一个大妇科范畴，它包含女性的一切有关生殖系统的疾病，包括子宫，阴道，及卵巢的病变。